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Crosstraining und andere Kurse

Bad Vilbel. Mit dem Ende der Osterpause beginnen beim SV Fun-Ball Dortelweil in der Sporthalle „Am Siegesbaum“ in der Willy-Brandt-Straße 1, wieder einige neue Sportkurse: Los geht es am Samstag, 26. April, von 11 bis 12 Uhr mit dem Trend „Crosstraining“. Im herausfordernden Programm über acht Wochen werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Der Kurs richtet sich an ambitionierte Freizeitsportler und ist eine Ergänzung zum Wettkampftraining. Die Teilnahme kostet 46 Euro, für Fun-Ball-Mitglieder 20 Euro.

Ein Kontrastprogramm ist der zehnwöchige Kurs „Körperwahrnehmung und Entspannung“, der ab dem 28. April montags von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr stattfindet. Geboten wird eine Stunde Pause vom Alltag mit Übungen aus dem Achtsamkeitstraining und der Meditation. Kostenpunkt: 57 Euro, bzw. 25 Euro.

„MMM – tänzerische Körperbildung nach der Methode Margaret Morris“ beinhaltet eine Vielfalt an Bewegungsabläufen und Tanzfolgen zu schöner Musik. Geschult werden das Bewusstsein für eine gute Körperhaltung, das Zusammenspiel von Spannung und Entspannung sowie das Gefühl für Ästhetik und Balance. Der Kurs startet am 29. April und findet an zehn Terminen dienstags jeweils von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 46 Euro, für Fun-Baller 18 Euro.

Ab dem 5. Mai können an fünf Montagen jeweils von 19 bis 20 Uhr Erwachsene in einem Schnupperkurs Judo kennen lernen. Ein erfahrener Trainer gibt einen Einblick in die Vielfalt des Judo-Sports für eine Gebühr von 25 Euro bzw. 10 Euro.

Den Abschluss des diesjährigen Frühjahrsprogramms bildet ein Yoga-Workshop am Samstag, 10. Mai, von 14 bis 17 Uhr. Die Teilnahme kostet 36 Euro, für Fun-Ball-Mitglieder 15 Euro.

Für weitere Informationen zu allen Vereinsangeboten ist die Geschäftsstelle in der Willy-Brandt-Straße erreichbar unter der Rufnummer (06101) 989393 oder online über die Vereinshomepage www.fun-ball-dortelweil.de. (hir)