Bad Vilbel. Der Verein für Chi Kung und fernöstliche Kampfkunst bietet einen Selbstverteidigungslehrgang an. Er findet am 27. Februar und 28. Februar im Sportforum am Dortelweiler Platz statt – am Samstag von 15 bis 17 Uhr und am Sonntag von 10 bis 12 Uhr.
Ziel ist es, sich mit den erlernten Techniken im Notfall erfolgreich zur Wehr setzen zu können. Teilnehmen kann man unabhängig vom Alter oder Vorkenntnissen, da weder spezielle sportliche Fähigkeiten, noch besondere körperliche Anstrengung oder Kraftaufwand vorausgesetzt werden. Ganz im Gegenteil – viele der Techniken zielen auf ein „Besiegen ohne Krafteinsatz“ ab. Gerade für Senioren sind diese Techniken gut umsetzbar. Kursgebühr 35 Euro, ermäßigt 25 Euro. Anmeldung bei Bernd Schwebe, Tel. (06181) 5080970. (hir)