Gesünder im Alltag leben mit einfachen, natürlichen Mitteln – dafür wirbt der Naturheilverein Bad Nauheim – Bad Vilbel bei seinem Tag der Naturheilkunde am Sonntag, 4. Oktober. Vorträge erläutern die heilsame Wirkung von Wasser, Kräutern und Wickeln, aber auch von Licht. Damit das wirke, gelte es, Stress abzubauen. So zeigt ein weiterer Vortrag, wie man „in Frieden mit den Eltern“ leben kann.
Bad Vilbel. Es ist eine kleine, aber feine Gesundheitsmesse, die der Naturheilverein (NHV) von 14 bis 18 Uhr im Kurhaus aufbauen wird. Im vergangenen Jahr kamen 200 Besucher, erinnert sich Vorstandsmitglied Gisela Pabel-Rüger, zu der Veranstaltung mit kostenlosen Vorträgen und einer kleinen Messe-Ausstellung. Auf Flyern mit einer lila Artischoke steht das Aktionsthema 2015: „Naturheilkunde schützt und heilt.“ Doch glücklich sein, fit und gesund, sei ein Traum, dem man sich annähern könne, im Einklang mit der Natur und dem achtsamen Hören auf den eigenen Körper.
1000 Mitglieder hat der NHV in der Wetterau, 150 davon in Bad Vilbel, so Pabel-Rüger. Doch eingeladen seien alle, die sich für Gesundheitsbewusstsein interessieren. Im Mittelpunkt des Aktionstages stehen drei Vorträge. Die Bad Vilbeler Heilpraktikerin Sylvia Harbig stellt ihr Konzept für eine gesunde Woche vor. Mit einfachen Mitteln, wie Wasser, Güssen, Leberwickeln und Kräutern zur Verdauungsförderung und Entgiftung könne man eine Gesundheitskur in den Alltag integrieren, verspricht Pabel-Rüger. Diese einfache Selbsthilfe sei das, was den Naturheilgedanken ausmache.
Belebendes Licht
Seit fünf Jahren hat NHV-Vorstand Petra Hellmeck versucht, den zweiten Referenten einzuladen. Dr. Nawid Paeschkian ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie in Wiesbaden. Er erläutert, wie man „in Frieden mit den Eltern“ leben könne. Sein Motto für die positive Stressbewältigung: „Das Leben ist zu kurz, um ein langes Gesicht zu machen.“ „Was wir in der Jugend erfahren haben, bildet die Grundlage für unser späteres Leben“, betont Hellmeck. Verstimmungen, Konflikte, unklare Beziehungen sorgten für Spannungen. Mit ihrer Beseitigung könne „ein großes Stresspotential weggenommen werden“, was auch die Voraussetzung sei, dass natürliche Heilmittel zur Wirkung kommen könnten.
Der dritte Vortrag widmet sich „gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit“, dem Licht und seiner belebenden Wirkung, so Pabel-Rüger. So nutze sie selbst eine Lichttherapielampe, die den Tageslauf der Sonne nachahme: vom rot-gelben Sonnenaufgang zum intensiven Tageslicht bis hin zur gelb-roten Abenddämmerung.
Neues Programm
Der Referent Bernd Saul ist Designer solcher Lampen. Sein Vortrag „Licht ist Leben – Wärme ist Wohlgefühl“ erläutert die Wirkung des Lichts und hat bereits Lichtkonzepte für Unternehmen entwickelt.
Mit dem Aktionstag startet der Naturheilverein auch in die neue Saison, legt ein umfangreiches Programmheft auf, in dem es neben kostenpflichtigen Kursen von Yoga und Pilates bis hin zu Massage, Tanz und Kochen auch freie Vorträge gibt.